Tapas zijn kleine gerechtjes die in cafés in Spanje bij een drankje worden gegeten. Een tussendoortje, om de tijd tot het (late) diner te overbruggen. Elke regio in Spanje heeft […]
Een sportieve én relaxte workshop waarin je een uurtje tennisles krijgt en een uurtje de spieren kan laten stretchen en ontspannen:). De tennisles is bedoeld voor iedereen die al wel […]
Tijdens deze inspirerende kookworkshop ‘Indiaas koken en zelf verse kaas maken’ duiken we in de rijkdom van de Indiase geneeskunde en keuken, maar met beide benen op Nederlandse bodem. Je […]
Tijdens deze workshop zijn we lekker de hele dag buiten in het Wilhelminapark in Meppel en als het regent/slecht weer is, verzetten we de workshop. Ademhalingsmeditatie is een effectieve manier […]
Heb je altijd al zelf sushi willen leren maken? En ben je nieuwsgierig naar de Japanse leefstijl, die wereldwijd bekendstaat om haar gezondheid, vitaliteit en hoge levensverwachting? Dagindeling: 11.15 Ontvangst […]
Deze middag geeft de workshopleider aan waarom gefermenteerde (pre- en probiotica) voeding echt goed voor ons en onze darmen is. En hij laat ons zelf onze eigen gefermenteerde voeding maken […]
Deze middag geeft de workshopleider aan waarom gefermenteerde (pre- en probiotica) voeding echt goed voor ons en onze darmen is. En hij laat ons zelf onze eigen gefermenteerde voeding maken […]
Tijdens deze inspirerende kookworkshop ‘Indiaas koken en zelf verse kaas maken’ duiken we in de rijkdom van de Indiase geneeskunde en keuken, maar met beide benen op Nederlandse bodem. Je […]
Tijdens deze afwisselende workshop ga je samen binnen met heerlijke recepten in de keuken aan de slag en lekker buiten lunchen en op de SUP en/of kajak. Indeling dag: 11.00 […]
Tijdens deze inspirerende kookworkshop ‘Indisch koken of Indonesisch koken’ duiken we in de rijkdom van de Indonesische keuken. Je ontvangt praktische tools die je direct kunt toepassen in je eigen […]
Tijdens deze introductietraining ontdek je wat koudwater zwemmen of dippen en adem- en bewegingstechnieken fysiek én mentaal voor je kunnen betekenen. Je leert verschillende stijlen van koudetraining kennen, zodat je […]
Join our Christmas yoga retreat in beautiful Nerja, the sunny side of the South of Spain. Nerja is famous for her beaches and view on the ‘Balcón de Europe’. This […]
Sí, we gaan weer naar Spanje deze winter. Ook dit jaar zullen we met een leuke, internationale groep zijn van ongeveer 8 personen en daarom is alle informatie in het […]
Deze interessante workshop is de perfecte gelegenheid om te leren hoe je op een effectieve en duurzame manier een bloeiende moestuin kunt creëren, zelfs als je maar beperkte ruimte hebt. […]
