Tijdens deze inspirerende kookworkshop duiken we in de rijkdom van de Indiase geneeskunde en keuken, maar met beide benen op Nederlandse bodem. Je ontvangt praktische tools die je direct kunt toepassen in je eigen keuken en dagelijks leven. Wat kun je verwachten? Ken je Type: Ontdek of je een Vata, Pitta of Kapha type bent […]
Tijdens deze workshop ‘ademhalingsmeditatie’ zijn we lekker de hele ochtend buiten in het Westerveldsepark in Arnhem. Ademhalingsmeditatie is een effectieve manier om stress te verminderen, rust te vinden en de concentratie te verbeteren door de aandacht te richten op de ademhaling. Je leert en oefent de verschillende technieken, variërend van ontspannend tot activerend. Indeling dag: […]
Tijdens deze afwisselende workshop ga je samen binnen met heerlijke recepten in de keuken aan de slag en lekker buiten lunchen en op de SUP en/of kajak. Indeling dag: 11.00 Ontvangst met Thee/Koffie/Water/Pure chocolade 11.30 Uitleg orthomoleculaire voedingsleer 12.15 Kookworkshop: We splitsen de totale groep in 2 groepjes. Iedere groep neemt een gedeelte van de […]
