BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//BOEK HIER JOUW WORKSHOPS | RELAXED - ACTIEF - SOCIAAL - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://bookworkshops.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor BOEK HIER JOUW WORKSHOPS | RELAXED - ACTIEF - SOCIAAL
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260514T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260514T160000
DTSTAMP:20260415T141020Z
CREATED:20260326T161629Z
LAST-MODIFIED:20260415T141020Z
UID:383-1778756400-1778774400@bookworkshops.nl
SUMMARY:Kookworkshop: orthomoleculair koken incl. lunch\, suppen en/of kajakken
DESCRIPTION:Tijdens deze afwisselende workshop ga je samen binnen met heerlijke recepten in de keuken aan de slag en lekker buiten lunchen en op de SUP en/of kajak. \nIndeling dag: \n11.00  Ontvangst met Thee/Koffie/Water/Pure chocolade \n11.30  Uitleg orthomoleculaire voedingsleer \n12.15  Kookworkshop:  \nWe splitsen de totale groep in 2 groepjes. Iedere groep neemt een gedeelte van de uitgebreide lunch op zich (max. 7 personen per gerecht).  \nOok komen tips tussendoor over de orthomoleculaire voedingsleer voorbij. \nDe andere groep gaat kajakken/suppen en viceversa (ieder 45 min.). \n14.00  Gezamenlijke lunch met verse ingrediënten (ook voor vegetariërs). \n15.15    Gezamenlijke wandeling langs het water (’t Twiske) met beginselen van mindfulness en stilte meditatie. \n15.45   Afsluitend Wim Hof Ademhalingsmeditatie (optioneel) \nEen boeiende workshop waar je de beginselen van de orthomoleculaire voedingsleer toepast en praktische info mee naar huis krijgt. \nWant met mooie natuurlijke ingrediënten maken we heerlijke gerechten waar wij samen tijdens de lunch van kunnen genieten. \nDeze workshop wordt altijd zeer goed gewaardeerd! \nBenodigdheden: \n– Zonnebril\, zonnebrand\, petje en evt. zwemkleding of gemakkelijk zittende kleding voor het suppen/kajakken \n– Er is een aantal kajaks/Supboards hier\, maar als je je eigen Sup of kajak (opblaasbare) hebt\, dan heel fijn en leuk als je die meeneemt.
URL:https://bookworkshops.nl/event/kookworkshop-orthomoleculair-koken-incl-lunch-suppen-en-of-kajakken/
LOCATION:Villa De Bleeckster 1\, De Bleeckster 1\, Amsterdam\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/zuur-base-voeding-gezondheid.png-e1774544007675.webp
ORGANIZER;CN="Ingeborg":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR