BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//BOEK HIER JOUW WORKSHOPS | RELAXED - ACTIEF - SOCIAAL - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:BOEK HIER JOUW WORKSHOPS | RELAXED - ACTIEF - SOCIAAL
X-ORIGINAL-URL:https://bookworkshops.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor BOEK HIER JOUW WORKSHOPS | RELAXED - ACTIEF - SOCIAAL
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261024T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261024T160000
DTSTAMP:20261016T170211Z
CREATED:20260326T163740Z
LAST-MODIFIED:20261016T170211Z
UID:389-1792839600-1792857600@bookworkshops.nl
SUMMARY:Kookworkshop: orthomoleculair koken incl. lunch en yogales
DESCRIPTION:Tijdens deze afwisselende workshop ga je samen binnen met heerlijke recepten in de keuken aan de slag en lekker buiten lunchen en op de SUP en/of kajak. \nIndeling dag: \n\n11.00  Ontvangst met Thee/Koffie/Water/Pure chocolade\n11.15  Hatha Yoga (buiten in de tuin als het kan)\n12.00  Uitleg orthomoleculaire voedingsleer\n12.30  Kookworkshop:\nWe splitsen de totale groep in 2 groepjes. Iedere groep neemt een gedeelte van de uitgebreide lunch op zich (max. 7 personen per gerecht).\nOok komen tips tussendoor over de orthomoleculaire voedingsleer voorbij.\n14.00  Gezamenlijke lunch met verse ingrediënten (ook voor vegetariërs)\n15.15    Gezamenlijke wandeling langs het water (’t Twiske) met beginselen van mindfulness en stilte meditatie.\n15.45   Afsluitend Wim Hof Ademhalingsmeditatie (optioneel)\n\nEen boeiende workshop waar je de beginselen van de orthomoleculaire voedingsleer toepast en praktische info mee naar huis krijgt. Want met mooie natuurlijke ingrediënten maken we heerlijke gerechten waar wij samen tijdens de lunch van kunnen genieten. \nDeze workshop wordt altijd zeer goed gewaardeerd! \nBenodigdheden: \n\nGemakkelijk zittende kleding voor de yoga\nYogamatjes zijn er\, maar graag meenemen als je er zelf een hebt.
URL:https://bookworkshops.nl/event/kookworkshop-orthomoleculair-koken-incl-lunch-yogales-suppen-en-of-kajakken/
LOCATION:Villa De Bleeckster 1\, De Bleeckster 1\, Amsterdam\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/image-e1774543348836.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260927T143000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260927T170000
DTSTAMP:20260917T123022Z
CREATED:20260516T162620Z
LAST-MODIFIED:20260917T123022Z
UID:692-1790519400-1790528400@bookworkshops.nl
SUMMARY:Kookworkshop: Leren fermenteren & wandelen\, borrelen\, suppen en/of kajakken
DESCRIPTION:Deze middag geeft de workshopleider aan waarom gefermenteerde (pre- en probiotica) voeding echt goed voor ons en onze darmen is. \nEn hij laat ons zelf onze eigen gefermenteerde voeding maken (en mag je de weckpot mee naar huis nemen). \nTijdens deze workshop krijg je al gezellig kokende\, samen met je mede deelnemers\, veel praktische tips over goede verteerbare combinaties tussen bv. eiwitten\, gezonde vetten en koolhydraten. \nWe houden met goed weer zoveel mogelijk de workshop buiten (bij slecht weer naar binnen). \nOok gaan we nog even wandelen en leert hij ons de eerste beginselen van mindfulness. \nDaarna staan de gezonde en lekkere hapjes en drankjes (ook gefermenteerde;) klaar. \nVoor de liefhebbers is er dan ook tijd om een sup en/of kajak te pakken en even het Twiske op te gaan (villa ligt aan het water). \nHet wordt gegarandeerd een interessante en gezellige middag. \n \nDe workshop vindt plaats in een villa waar je op zondag gratis kunt parkeren op het erf of op de Walvisvaart (is de straat vlakbij\, max. 50 meter lopen). Hieronder het adres. Als je een speeltuin ziet en een bruggetje (op de Walvisvaart)\, dan is het de vrijstaande witte villa naast die speeltuin. \n 
URL:https://bookworkshops.nl/event/kookworkshop-leren-fermenteren-2/
LOCATION:Villa De Bleeckster 1\, De Bleeckster 1\, Amsterdam\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/Leren-Fermenteren-fermentatiepotten-e1774610082889.jpg
ORGANIZER;CN="Inge":MAILTO:contact@ bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260726T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260726T193000
DTSTAMP:20260708T092220Z
CREATED:20260330T124301Z
LAST-MODIFIED:20260708T092220Z
UID:520-1785078000-1785094200@bookworkshops.nl
SUMMARY:Spaanse kookworkshop: paella en tapas (incl. recepten) en suppen/kajakken tussendoor
DESCRIPTION:Tapas zijn kleine gerechtjes die in cafés in Spanje bij een drankje worden gegeten. Een tussendoortje\, om de tijd tot het (late) diner te overbruggen. Elke regio in Spanje heeft zijn eigen tapas. In Nederland eten we tapas vaak als complete maaltijd.  \nIn deze kookworkshop maken we een reis door de keuken van Spanje. Je leert wat de echte authentieke smaken zijn van de Spaanse paella en leert zelf traditionele heerlijke Spaanse Paella te maken. En we verblijven in een mooie villa aan het water met mooie palmbomen. Net alsof we op het tropische Ibiza zijn! \nIndeling middag/begin avond: \n\n15.00 Ontvangst met Thee/Koffie/Water/Pure chocolade\n15.15  Kookworkshop: we splitsten de groep in 2-en. En ieder groepje neemt een gedeelte van de verschillende gerechten op zich (max. 3 personen per gerecht). Bij de tapas en paella kookworkshop leer je moderne\, originele\, maar ook traditionele tapas maken uit de verschillende regio’s in Spanje. Samen gaan we de (buiten)keuken in en maken we heerlijke en verrassende hapjes waar we daarna aan tafel van kunnen genieten. Zoveel mogelijk buiten als het goed weer is!\nDe andere groep gaat kajakken en/of suppen en viceversa (ieder 45 min.).\nRond 17u: onze zelf bereide tapas als voorafje (evt. met glaasje cava voor liefhebbers)\n18.00 Optioneel: wandeling langs het water (’t Twiske) met beginselen van mindfulness en stilte meditatie.\n18.30 Gezamenlijk onze eigen bereide paella eten: ook voor vegetariërs. Evt. met glaasje sangría voor de liefhebbers\n19.15-19.30 Optioneel: afsluitend Wim Hof Meditatie\n\nBenodigdheden: \n\nEr is een aantal kajaks/supboards hier\, maar als je je eigen SUP of kajak (opblaasbare) hebt\, dan heel fijn en leuk als je die meeneemt.\nGemakkelijk zittende kleding voor suppen/kajakken\, evt. handdoek/zonnebril/zonnebrand en petje bij warm weer. Tijdens deze workshop zijn we veel buiten bij en op het water en als het regent/slecht weer is\, gaan we naar binnen in de serre en binnenkeuken.\n\nAdres: De Bleeckster 1\, Amsterdam \n \nN.B. Sommige navigatiesystemen houden het oude adres Industrie 1 aan\, maar het adres is nu De Bleeckster 1. \nOp zondag gratis parkeren op het erf of in de parkeervakken in de buurt (bijv. van Walvisvaart en De Bleeckster). \nDe witte vrijstaande villa naast de speeltuin die grenst aan de Walvisvaart (bij het bruggetje).
URL:https://bookworkshops.nl/event/spaanse-kookworkshop-paella-tapas/
LOCATION:Villa De Bleeckster 1\, De Bleeckster 1\, Amsterdam\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/paella-tapas-spaanse-kookworkshop-buiten-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ines":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR