BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//BOEK HIER JOUW WORKSHOPS | RELAXED - ACTIEF - SOCIAAL - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:BOEK HIER JOUW WORKSHOPS | RELAXED - ACTIEF - SOCIAAL
X-ORIGINAL-URL:https://bookworkshops.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor BOEK HIER JOUW WORKSHOPS | RELAXED - ACTIEF - SOCIAAL
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260724T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260724T123000
DTSTAMP:20260713T101840Z
CREATED:20260401T144013Z
LAST-MODIFIED:20260713T101840Z
UID:553-1784889000-1784896200@bookworkshops.nl
SUMMARY:Kruidenworkshop: detox inclusief soep\, smoothie en wildplukwandeling
DESCRIPTION:Tijdens deze workshop nemen we je mee naar buiten\, in de tuin en het Westerveldse park waar voornamelijk de brandnetel  (bloedzuiverend!) nu te plukken is\, maar wellicht ook een lekker peertje of verse pruim. \nIndeling ochtend: \n10:30 – 10:45 | Ontvangst & introductieWelkom met een kruidenthee. Korte uitleg over het thema detox & vitaliteit en wat we gaan doen. \n10:45 – 11:45 | WildplukwandelingSamen naar buiten om kruiden en overige planten en bomen (zoals peren- en pruimenbomen) te herkennen en oogsten. \n11:45 – 12:15 | Samen bereidenTerug op locatie maken we een verse brandnetelsoep en/of groene smoothie met het geplukte fruit. \n12:15 – 12:30 | Proeven & afrondingGenieten van wat we gemaakt hebben\, ruimte voor vragen en tips om thuis verder te gaan. \nBenodigdheden: \nGemakkelijk zittende kleding en wandelschoenen.
URL:https://bookworkshops.nl/event/kruidenworkshop-inclusief-wildplukwandeling/
LOCATION:Eldense Keuken\, Westerveldsestraat 8\, Arnhem\, Gelderland\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/04/wildplukwandeling-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Roelof":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260711T143000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260711T170000
DTSTAMP:20260608T131634Z
CREATED:20260308T154219Z
LAST-MODIFIED:20260608T131634Z
UID:177-1783780200-1783789200@bookworkshops.nl
SUMMARY:Kookworkshop: Zelf Verse Kaas Maken (incl. hapjes\, drankjes en wandeling)
DESCRIPTION:Tijdens deze gezellige workshop ga je aan de slag om eigen verse kaas te maken\, een soort van paneer of feta.  \nPerfect om te verwerken in een frisse salade\, of als vleesvervanger in bijvoorbeeld een curry of pastasaus. \nJe leert alles over het kaasmaken\, van het verwarmen van de melk tot de ideale temperatuur en natuurlijk het kiezen van je favoriete kruidenmelange. Uit een selectie van verschillende specerijen kies je zelf de perfecte mix om je kaas extra smakelijk te krijgen. Zo kun je je kaas helemaal naar jouw smaak maken! \nDaarnaast krijg je volop tips om de kaas in verschillende gerechten te verwerken en handvaten om deze thuis zelf te maken.  \nJe eigen gemaakte kaas eten we lekker op (na de wandeling) en je recepten neem je mee naar huis\, zodat je direct aan de slag kunt in je eigen keuken. \nWe maken in de buurt nog een mindful wandeling (afh. van het weer) en eindigen met wat hapjes en drankjes.  \nGegarandeerd een leuke en interessante middag!
URL:https://bookworkshops.nl/event/kookworkshop-zelf-verse-kaas-maken/
LOCATION:Eldense Keuken\, Westerveldsestraat 8\, Arnhem\, Gelderland\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/verse-kaas-maken.jpg
ORGANIZER;CN="Ines":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260703T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260703T130000
DTSTAMP:20260604T104159Z
CREATED:20260329T154947Z
LAST-MODIFIED:20260604T104159Z
UID:509-1783076400-1783083600@bookworkshops.nl
SUMMARY:Ademhalingsmeditatie: diverse technieken incl. les Hatha Yoga\, picknick lunch en wandeling
DESCRIPTION:Tijdens deze workshop zijn we lekker de hele dag buiten in de Kasteeltuinen in Geldrop en als het regent/slecht weer is\, verzetten we de workshop. \nAdemhalingsmeditatie is een effectieve manier om stress te verminderen\, rust te vinden en de concentratie te verbeteren door de aandacht te richten op de ademhaling. Je leert en oefent de verschillende technieken\, variërend van ontspannend tot activerend. \nIndeling dag: \n11.15 Ontvangst met Thee/Koffie/Water/Pure chocolade \n11.30 Hatha Yoga \n12.15 Instructies en oefenen van diverse ademhalingstechnieken zoals: \n\n4-7-8 Ademhaling\nBox Breathing\nDiafragmatische ademhaling (Buikademhaling)\nMindful Ademen (Observeren)\nWim Hof Methode\nKapalabhati (Vuurademhaling)\nBhastrika (Blaasbalgademhaling) en\nNadi Shodhana (Wisselende neusgatademhaling)\n\nOok ontvang je tips hoe je je neusademhaling kunt verbeteren (en waarom!) en is er tijd om te Hummen (neuriën). \nJe leert zo krachtige technieken om de aanmaak van stikstofmonoxide (NO) in de neus- en sinusbijholten tot wel 15 keer te verhogen \nen waarom dit goed is voor jouw algehele gezondheid. \n13.30 Picknick lunch met verse ingrediënten (ook voor vegetariërs). \n14.15-14.45  Afsluitende wandeling door het mooie Wilhelminapark met beginselen van mindfulness en stilte meditatie. \nBenodigdheden: \n\nyogamatje of grote handdoek\nflesje water en bij warm water zonnebril/zonnebrand/petje\n\nEr is een openbaar toilet en cafeetje in de buurt.
URL:https://bookworkshops.nl/event/ademhalingsmeditatie-diverse-technieken-incl-les-hatha-yoga-picknick-lunch-en-wandeling/
LOCATION:Bij ingang Kasteelhoeve Geldrop\, Helze 8\, Geldrop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/pranayama-yoga.jpg
ORGANIZER;CN="Roelof":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260703T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260703T123000
DTSTAMP:20260706T124019Z
CREATED:20260331T161300Z
LAST-MODIFIED:20260706T124019Z
UID:534-1783074600-1783081800@bookworkshops.nl
SUMMARY:Workshop 'Buiten Tekenen'\, mindful wandeling en yin yogales in het park
DESCRIPTION:Deze leuke én ontspannen workshop brengt je even helemaal uit je denken en hoofd. \nDaarnaast ontvang je ook uitleg over de diverse technieken. Je kunt zowel met een doel\, als zonder doel gaan tekenen. \nTekenen vanuit je intuïtie is een vorm van meditatie. Het helpt je bij gedachten los te laten\, of te verwerken. \nIndeling: \n\n10.30 Ontvangst met Thee/Koffie/Water/Pure chocolade\n10.45 Instructies en oefenen van diverse technieken. Deze workshop is geschikt voor iedereen die wilt leren tekenen of meer mogelijkheden van het tekenen naar echte voorbeelden in het park.\nDe keuze wat jij wilt gaan tekenen is vrij. \nWe werken in zwart/wit en de mogelijkheden hierin die je aangereikt krijgt zul je al tekende gaan ontdekken. \n11.45 Yin Yoga\n12.30 Afsluitende Meditatie en koffie/thee \n\nBenodigdheden: \nEen yogamat of grote handdoek en evt. waterfles/zonnebrand/zonnebril en petje. \nJe ontvangt een potlood en blaadjes van een schetsboek en jouw eigen tekening(en) mag je natuurlijk mee naar huis nemen. \nBij slecht weer wordt de workshop naar binnen verplaatst en adresgegevens van de locatie worden dan per email doorgegeven.
URL:https://bookworkshops.nl/event/workshop-buiten-tekenen/
LOCATION:Entree Perenlaantje Westerveldse Park\, Perenlaantje\, Arnhem
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/tekenen-schetsboek.jpg
ORGANIZER;CN="Roelof":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260620T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260620T160000
DTSTAMP:20260408T133028Z
CREATED:20260323T115338Z
LAST-MODIFIED:20260408T133028Z
UID:207-1781951400-1781971200@bookworkshops.nl
SUMMARY:Zeilen met Suppen of Kajakken (incl. Yogales en gezonde Lunch)
DESCRIPTION:Tijdens deze dag zijn we lekker de hele dag buiten op de Loosdrechtse plassen. \nBij slecht weer wordt de workshop verzet of geannuleerd (indien niet tot geschikte datum gekozen kan worden) en ontvang je je geld terug. \nJe hoeft geen ervaren zeiler te zijn\, maar wel bereid/in staat om te helpen en te leren:). \nVoor diegenen die nog nooit gezeild hebben of op een SUP gestaan hebben\, is er een algemene uitleg en tips gedurende de dag (indien gewenst). \nIndeling dag: \n10.30       Ontvangst met Thee/Koffie/Pure chocolade \n10.45       Hatha Yoga op de steiger of gras (als niet te nat is) van de jachthaven  \n11.30        Zeilen: we hebben 2 boten en bij het eilandje Markus Pos leggen we aan voor een gezonde picknicklunch (salades\, wraps etc.).  \nDe lunch is inbegrepen. Op Markus Pos is er een toilet\, een strandje waar je ook een heerlijke duik kunt nemen. \n15.30       Afsluitend bij de haven kunnen we kajakken of suppen op de plas bij een mooi stukje natuur en/of nog even zwemmen \nDe workshopleider sluit af met een relaxte Wim Hof ademhalingsmeditatie (optioneel). \nBenodigdheden:  \nEen yogamatje hoeft niet hoor\, maar neem wel een grote handdoek mee.  \nGraag water\, zwemkleding meenemen en evt. zonnebrand/petje en gemakkelijk zittende kleding:). \nEr is een aantal opblaasbare kajaks/supboards\, maar als je je eigen SUP of kajak (opblaasbare) hebt\, dan heel fijn en leuk als je die meeneemt. \n 
URL:https://bookworkshops.nl/event/zeilen-met-suppen-of-kajakken/
LOCATION:Bootverhuur de Otter\, loosdrecht\, Oud-Loosdrechtsedijk 131\, Loosdrecht\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/zeilen-suppen-kajakken-lunchen-yoga-3-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Inge":MAILTO:contact@ bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260530T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260530T183000
DTSTAMP:20260528T062424Z
CREATED:20260409T132751Z
LAST-MODIFIED:20260528T062424Z
UID:598-1780153200-1780165800@bookworkshops.nl
SUMMARY:Kookworkshop: Lekker & Gezond Indiaas koken
DESCRIPTION:Tijdens deze inspirerende kookworkshop ‘Indiaas koken’ duiken we in de rijkdom van de Indiase geneeskunde en keuken\, maar met beide benen op Nederlandse bodem. \nJe ontvangt praktische tools die je direct kunt toepassen in je eigen keuken en dagelijks leven. \nWat kun je verwachten? \nKen je Type: Ontdek of je een Vata\, Pitta of Kapha type bent en wat dit betekent voor je energie. \nKruiden: Je hoeft niet naar India voor geneeskracht; we bespreken krachtige kruiden die gewoon in de Nederlandse supermarkt of tuin groeien. \nKookworkshop: We bereiden samen een heerlijke\, vegetarisch balancerende maaltijd o.l.v. de workshopleider. \nHarmonie: Leer hoe je ademhaling en voeding kunt inzetten voor meer rust en vitaliteit. \nDus een gezellige middag waarbij we leren hoe je met simpele aanpassingen een wereld van verschil maakt voor je gezondheid en welzijn! \nEn na het bereiden gaan we nog een mindful wandeling maken door een mooi park (bij goed weer) en sluiten we af met ons heerlijk zelf gemaakte avondeten (rond 17.30 uur). \nN.B. Ook interesse in zelf eigen kaas maken? Kijk hier voor de workshop.
URL:https://bookworkshops.nl/event/kookworkshop-lekker-gezond-indiaas-koken/
LOCATION:Eldense Keuken\, Westerveldsestraat 8\, Arnhem\, Gelderland\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/20260127_174141-scaled-e1774537092251.jpg
ORGANIZER;CN="Roelof":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260523T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260523T163000
DTSTAMP:20260325T104814Z
CREATED:20260325T085957Z
LAST-MODIFIED:20260325T104814Z
UID:333-1779534000-1779553800@bookworkshops.nl
SUMMARY:Zeilen met Suppen of Kajakken incl Gezonde picknick lunch
DESCRIPTION:Tijdens deze dag zijn we lekker de hele dag buiten op het water. \nBij slecht weer wordt de workshop verzet of geannuleerd (indien niet tot datum gekozen kan worden) en ontvang je je geld terug. \nJe hoeft geen ervaren zeiler te zijn\, maar wel bereid/in staat om te helpen en te leren:). \nVoor diegenen die nog nooit gezeild hebben of op een SUP gestaan hebben\, is er een algemene uitleg en tips gedurende de dag (indien gewenst). \nIndeling dag: \n11.00       Ontvangst met Thee/Koffie/Pure chocolade \n11.30        Zeilen: we hebben 2 boten en bij het eilandje Markus Pos leggen we aan voor een gezonde picknicklunch (salades\, wraps\, ook voor vegetariërs:).  \nDe lunch is inbegrepen. Op Markus Pos is er een toilet\, een strandje waar je ook een heerlijke duik kunt nemen. \n15.30       Afsluitend bij de haven kunnen we kajakken of suppen op de plas bij een mooi stukje natuur en/of nog even zwemmen \nDe workshopleider sluit af met een relaxte Wim Hof ademhalingsmeditatie (optioneel). \nBenodigdheden:  \nGraag water\, zwemkleding\, handdoek meenemen en evt. zonnebril\, -brand\, petje en gemakkelijk zittende kleding:). \nEr is een aantal opblaasbare kajaks/supboards\, maar als je je eigen SUP of kajak (opblaasbare) hebt\, dan heel fijn en leuk als je die meeneemt.
URL:https://bookworkshops.nl/event/zeilen-met-suppen-of-kajakken-incl-gezonde-picknick-lunch/
LOCATION:Bootverhuur de Otter\, loosdrecht\, Oud-Loosdrechtsedijk 131\, Loosdrecht\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/zeilen-suppen-kajakken-lunchen-yoga-4-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Inge":MAILTO:contact@ bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260514T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260514T160000
DTSTAMP:20260415T141020Z
CREATED:20260326T161629Z
LAST-MODIFIED:20260415T141020Z
UID:383-1778756400-1778774400@bookworkshops.nl
SUMMARY:Kookworkshop: orthomoleculair koken incl. lunch\, suppen en/of kajakken
DESCRIPTION:Tijdens deze afwisselende workshop ga je samen binnen met heerlijke recepten in de keuken aan de slag en lekker buiten lunchen en op de SUP en/of kajak. \nIndeling dag: \n11.00  Ontvangst met Thee/Koffie/Water/Pure chocolade \n11.30  Uitleg orthomoleculaire voedingsleer \n12.15  Kookworkshop:  \nWe splitsen de totale groep in 2 groepjes. Iedere groep neemt een gedeelte van de uitgebreide lunch op zich (max. 7 personen per gerecht).  \nOok komen tips tussendoor over de orthomoleculaire voedingsleer voorbij. \nDe andere groep gaat kajakken/suppen en viceversa (ieder 45 min.). \n14.00  Gezamenlijke lunch met verse ingrediënten (ook voor vegetariërs). \n15.15    Gezamenlijke wandeling langs het water (’t Twiske) met beginselen van mindfulness en stilte meditatie. \n15.45   Afsluitend Wim Hof Ademhalingsmeditatie (optioneel) \nEen boeiende workshop waar je de beginselen van de orthomoleculaire voedingsleer toepast en praktische info mee naar huis krijgt. \nWant met mooie natuurlijke ingrediënten maken we heerlijke gerechten waar wij samen tijdens de lunch van kunnen genieten. \nDeze workshop wordt altijd zeer goed gewaardeerd! \nBenodigdheden: \n– Zonnebril\, zonnebrand\, petje en evt. zwemkleding of gemakkelijk zittende kleding voor het suppen/kajakken \n– Er is een aantal kajaks/Supboards hier\, maar als je je eigen Sup of kajak (opblaasbare) hebt\, dan heel fijn en leuk als je die meeneemt.
URL:https://bookworkshops.nl/event/kookworkshop-orthomoleculair-koken-incl-lunch-suppen-en-of-kajakken/
LOCATION:Villa De Bleeckster 1\, De Bleeckster 1\, Amsterdam\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/zuur-base-voeding-gezondheid.png-e1774544007675.webp
ORGANIZER;CN="Ingeborg":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260513T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260513T121500
DTSTAMP:20260506T093336Z
CREATED:20260402T134640Z
LAST-MODIFIED:20260506T093336Z
UID:567-1778667300-1778674500@bookworkshops.nl
SUMMARY:Ademhalingsmeditatie: diverse technieken incl. Yin Yogales\, thee/koffie en wandeling
DESCRIPTION:Tijdens deze workshop ‘ademhalingsmeditatie’ zijn we lekker de hele ochtend buiten in het Westerveldsepark in Arnhem. \nAdemhalingsmeditatie is een effectieve manier om stress te verminderen\, rust te vinden en de concentratie te verbeteren door de aandacht te richten op de ademhaling. Je leert en oefent de verschillende technieken\, variërend van ontspannend tot activerend.  \nIndeling dag: \n10.15 Ontvangst met Thee/Koffie/Water/Pure chocolade \n10.30 Yin Yoga: ontspannende oefeningen om de dag mee te starten \n11.15 Instructies en oefenen van diverse ademhalingstechnieken zoals:  \n\n4-7-8 Ademhaling \nBox Breathing \nDiafragmatische ademhaling (Buikademhaling)\nMindful Ademen (Observeren)\nWim Hof Methode\nKapalabhati (Vuurademhaling)\nBhastrika (Blaasbalgademhaling) en\nNadi Shodhana (Wisselende neusgatademhaling)\n\nOok ontvang je tips hoe je je neusademhaling kunt verbeteren (en waarom!) en is er tijd om te Hummen (neuriën). \nJe leert zo krachtige technieken om de aanmaak van stikstofmonoxide (NO) in de neus- en sinusbijholten tot wel 15 keer te verhogen \nen waarom dit goed is voor jouw algehele gezondheid.  \n11.45-12.15  Afsluitende wandeling door het mooie Westerveldse park met beginselen van mindfulness en stilte meditatie. \nBenodigdheden: \n\nyogamatje of grote handdoek\nflesje water en bij warm weer: vergeet je zonnebril/zonnebrand/petje niet\n\nMeer Yin Yoga? Kijk hier voor de workshop ‘Buiten Tekenen & Yin Yoga’\, ook in Arnhem. \nN.B. Als het regent/slecht weer is\, verzetten we de workshop precies naar de week erna (houd er vast rekening mee in jouw agenda en als je dan niet kunt\, ontvang je je geld terug:). 
URL:https://bookworkshops.nl/event/ademhalingsmeditatie-arnhem/
LOCATION:Entree Perenlaantje Westerveldse Park\, Perenlaantje\, Arnhem
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/pranayama-yoga.jpg
ORGANIZER;CN="Roelof":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260418T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260418T183000
DTSTAMP:20260327T144816Z
CREATED:20260308T134856Z
LAST-MODIFIED:20260327T144816Z
UID:164-1776524400-1776537000@bookworkshops.nl
SUMMARY:Kookworkshop: Lekker & Gezond Indiaas Ayurvedisch koken
DESCRIPTION:Tijdens deze inspirerende kookworkshop duiken we in de rijkdom van de Indiase geneeskunde en keuken\, maar met beide benen op Nederlandse bodem.  \nJe ontvangt praktische tools die je direct kunt toepassen in je eigen keuken en dagelijks leven. \nWat kun je verwachten? \nKen je Type: Ontdek of je een Vata\, Pitta of Kapha type bent en wat dit betekent voor je energie. \nKruiden: Je hoeft niet naar India voor geneeskracht; we bespreken krachtige kruiden die gewoon in de Nederlandse supermarkt of tuin groeien. \nKookworkshop: We bereiden samen een heerlijke\, vegetarisch balancerende maaltijd o.l.v. de workshopleider. \nHarmonie: Leer hoe je ademhaling en voeding kunt inzetten voor meer rust en vitaliteit. \nDus een gezellige middag waarbij we leren hoe je met simpele aanpassingen een wereld van verschil maakt voor je gezondheid en welzijn!  \nEn na het bereiden gaan we nog een mindful wandeling maken door een mooi park (bij goed weer) en sluiten we af met ons heerlijk zelf gemaakte avondeten (rond 17.30 uur).
URL:https://bookworkshops.nl/event/indiaas-ayurvedisch-koken/
LOCATION:Eldense Keuken\, Westerveldsestraat 8\, Arnhem\, Gelderland\, 1035 RW\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bookworkshops.nl/wp-content/uploads/2026/03/20260127_174141-1-scaled-e1774622874479.jpg
ORGANIZER;CN="Ines":MAILTO:contact @bookworkshops.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR